Par Maryse Wolinski, auteur
du livre "Nous serons toujours jeunes et beaux"
Vieillir, c’est l’incapacité
de l’organisme à régénérer en continu tous
ses composants à mesure de leur usure et de leur dégradation.
Ainsi, les cellules se renouvellent moins bien, nos systèmes de défense
diminuent, hormones, oligo-éléments, neuromédiateurs sont
secrétés en moindre quantité. Résultat : le
désordre s’installe. Pourquoi ? Nous aurons bien des difficultés
à répondre à cette question car, avec l’organisme,
nous sommes confrontés à une grande complexité de réseaux
qui ont de multiples interactions.
ependant aujourd’hui,
une nouvelle médecine, celle de la prévention et du dépistage,
permet d’optimiser l’âge en prévenant les pathologies
qui rendent vieux. Une médecine qui promet. J’en témoigne
dans ce livre, après avoir rencontré les plus grands chercheurs
et des médecins conscients que si jusqu’ici, nous avons su rajouter
des années à la vie, il est temps de rajouter de la vie aux années.
Une question essentielle
se pose aujourd’hui : ces avancées de la recherche scientifique
et médicale suffiront-elles à faire de la longévité
un âge d’or ? La réponse est oui, à condition
tout d’abord de changer notre regard et nos comportements à l’égard
de ceux qui ont passé la soixantaine. Nous devons de toute urgence combler
le fossé entre les découvertes de la science qui vont nous permettre
de faire reculer les symptômes de la vieillesse, et nos mentalités
obsolètes, nos idées reçues.
J’ai écrit
ce livre
pour tous ceux qui voient dans la longévité une nouvelle richesse,
une nouvelle façon de multiplier la vie et les expériences de
la vie. Il n’y a ni technique miracle, ni pilule miracle, il n’y
a que de l’effort de l’harmonie alimentaire, de l’exercice
physique et de la prévention.
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